गोखरू (कॉर्न्स)

परिचय

गोखरू त्वचा के छोटे, सख्त क्षेत्र होते हैं जो पैरों पर विकसित होते हैं, अक्सर गलत फिटिंग वाले जूतों से घर्षण या दबाव के कारण। ये दर्दनाक और भद्दे हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर गंभीर चिकित्सीय स्थिति नहीं होते।

आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी

सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।

रोज़मर्रा के सुझाव

• उचित रूप से फिट, आरामदायक जूते पहनें जो पैरों पर रगड़ न खाएं या दबाव न डालें
• गोखरू विकसित होने वाले क्षेत्रों पर घर्षण कम करने के लिए सुरक्षात्मक पैड या मोलस्किन का उपयोग करें
• पैरों को गर्म पानी में भिगोएं और गोखरू को प्यूमिस स्टोन या एमरी बोर्ड से धीरे से रगड़ें
• पैरों को साफ और सूखा रखकर अच्छी पैर स्वच्छता बनाए रखें
• ऐसी गतिविधियों से बचें जो पैरों पर अत्यधिक दबाव डालती हैं

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