संकुचन-ड्यूप्यूट्रेन

परिचय

संकुचन-ड्यूप्यूट्रॉन एक ऐसी स्थिति है जिसमें हथेली का तंतुस्तर (हथेली में संयोजी ऊतक) सिकुड़ जाता है, जिससे उंगलियां हथेली में मुड़ जाती हैं। इससे हाथ में सीमित गतिशीलता और असुविधा हो सकती है।

आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी

सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।

रोज़मर्रा के सुझाव

• उंगलियों की गतिशीलता बनाए रखने के लिए हल्के खिंचाव और व्यायाम करें
• ऐसी गतिविधियों से बचें जो हथेलियों पर अत्यधिक दबाव डालती हैं, जैसे भारी पकड़ या शारीरिक श्रम
• स्वास्थ्य पेशेवर की सिफारिश के अनुसार उंगलियों को फैलाकर रखने में मदद के लिए स्प्लिंट या ब्रेसेस का उपयोग करें
• अच्छी हाथ स्वच्छता बनाए रखें और हथेली के तंतुस्तर के और मोटा होने से रोकने के लिए त्वचा को नम रखें

संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं