गंभीर, अनियंत्रित रक्तस्राव जो दबाव से बंद नहीं होता
स्पष्ट विकृति या त्वचा के माध्यम से हड्डी का बाहर निकलना
चोटिल अंग में सुन्नता, झुनझुनी या पक्षाघात
तेज बुखार, मवाद या लालिमा/सूजन जो बिगड़ती है, जो संभावित संक्रमण का संकेत देती है
रोज़मर्रा के सुझाव
सूजन और दर्द को कम करने के लिए दिन में कई बार 15-20 मिनट के लिए चोट वाले क्षेत्र पर ठंडी सिकाई करें
रक्त संचार को बढ़ावा देने और कठोरता को रोकने के लिए चोट वाले क्षेत्र को धीरे-धीरे हिलाएं और खींचें, लेकिन ऐसी कोई भी गतिविधि से बचें जो तेज दर्द का कारण बने
ऊतक की मरम्मत में सहायता के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, खट्टे फल और लीन प्रोटीन जैसे खाद्य पदार्थों के साथ पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।