मन और भावनाएं

ईर्ष्या

संदेह, अविश्वास और अधिकार जमाने की भावना से विशेषता वाली भावनात्मक स्थिति

3 रेमेडी Jealousy

परिचय

ईर्ष्या एक तीव्र भावनात्मक स्थिति है जो साथी या प्रियजन के प्रति संदेह, अविश्वास और अधिकार जमाने की भावनाओं से विशेषता रखती है। यह अतार्किक विचारों, व्यवहारों और कुछ मामलों में हिंसक प्रवृत्तियों को जन्म दे सकती है।

आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी

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ईर्ष्या, हत्या के प्रयास और अविश्वास के साथ

  • ईर्ष्या के कारण दूसरों को मारने या नुकसान पहुंचाने के प्रयास
  • क्रोध, अविश्वास और जहर दिए जाने का संदेह
  • अशिष्ट व्यवहार और भाषण के साथ कामुक उन्माद
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संदेहास्पद और ईर्ष्यालु, गर्मी से बदतर

  • संदेहास्पद और ईर्ष्यालु विचार या व्यवहार
  • दूसरों से सहानुभूति या ध्यान की अरुचि
  • सिरदर्द या चक्कर जो गर्मी से बिगड़ते हैं
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उपहास करने और हास्यास्पद विचार रखने की प्रवृत्ति

  • उपहास करने या हास्यास्पद विचार रखने की प्रवृत्ति
  • साथी के प्रति ईर्ष्या और संदेह की लगातार भावनाएं
  • साथी के कार्यों और गतिविधियों की लगातार निगरानी करना
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डॉक्टर को दिखाएं अगर

  • अपने साथी या कथित प्रतिद्वंद्वी को नुकसान पहुंचाने के लगातार और घुसपैठ करने वाले विचारों का अनुभव करना
  • पीछा करने या अन्य जुनूनी व्यवहारों में संलग्न होना जो आपके साथी की गोपनीयता या व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करते हैं
  • अपने साथी या कथित प्रतिद्वंद्वी का शारीरिक रूप से सामना करने या हमला करने की अत्यधिक इच्छा महसूस करना

रोज़मर्रा के सुझाव

  • किसी भी अंतर्निहित विश्वास के मुद्दों को संबोधित करने के लिए अपने साथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत का अभ्यास करें
  • अपनी ईर्ष्या के मूल कारणों को समझने के लिए आत्म-चिंतन में संलग्न हों और स्वस्थ मुकाबला तंत्र विकसित करने पर काम करें
  • ईर्ष्यालु विचारों और व्यवहारों को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी रणनीतियां सीखने हेतु परामर्श या चिकित्सा जैसी पेशेवर मदद लें
  • मान्यता के लिए अपने साथी पर निर्भरता कम करने के लिए आत्म-सम्मान और स्वतंत्रता की मजबूत भावना विकसित करें

संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं

केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।