परिचय
भय एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है जो आशंका, चिंता और बेचैनी की भावनाओं से विशेषता रखती है। यह किसी कथित खतरे या संकट से उत्पन्न हो सकती है, और इसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो सकते हैं।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी
सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।
भयानक चिंता और बेचैनी के साथ तीव्र डर
डर और चिंता की तीव्र, अत्यधिक भावनाएं शारीरिक बेचैनी, कंपन और उत्तेजना आसन्न विनाश या आपदा की भावना
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पानी, प्रकाश और गलत काम करने का डर
पानी, प्रकाश या गलत काम करने का डर चमकदार वस्तुओं या अंधेरे का भय प्रलाप या मतिभ्रम के साथ बेचैन, उत्तेजित व्यवहार
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मृत्यु का डर और भय
लगातार, तर्कहीन डर, विशेष रूप से मृत्यु का आसानी से डर जाना या चौंक जाना चिंता या डर के कारण दस्त
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काल्पनिक स्वप्नों का भय और सताने वाले भय
काल्पनिक या परेशान करने वाले स्वप्नों का भय भय या चिंताओं से सताया हुआ महसूस करना शोर के प्रति अतिसंवेदनशीलता
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33 और रेमेडी दिखाएं Cuprum metallicum भय के कारण स्पास्मोडिक डिस्पनिया (सांस लेने में कठिनाई) Mercurius solubilis तीव्र भय और भागने की इच्छा, जैसे कि कोई अपराध किया हो Arsenicum album अकेले रहने या मारे जाने का अत्यधिक डर Cuprum aceticum बिस्तर के कपड़ों या घर में आग लगने का डर Silicea terra निश्चित विचार, पिन या अन्य वस्तुओं के बारे में जुनूनी विचार Arnica montana अचानक मृत्यु या आसन्न आपदा का डर Calcarea carbonica पागल होने का निरंतर डर Belladonna काल्पनिक चीजों या बुराइयों का डर, भागना चाहना Hyoscyamus niger बातूनी, अश्लील, कामुक उन्माद के साथ शरीर को उघाड़ना Succinum ट्रेनों और बंद कमरों का डर Ignatia amara चिंता या तनाव से उत्पन्न अचानक भावनात्मक विस्फोट और शारीरिक लक्षण Bryonia alba चुभने वाला, फाड़ने वाला दर्द जो गति के साथ बढ़ता है Gelsemium sempervirens Argentum nitricum बेचैनी और इधर-उधर भागने की इच्छा Phosphorus आसन्न आपदा या कुछ बुरा होने का डर Alumina शाम का डर Lyssinum पानी का डर, जिससे पेशाब की इच्छा होती है Cannabis indica अंधेरे का डर Lycopodium clavatum अकेले रहने, भीड़, अंधेरे, मृत्यु, भूतों, लोगों का डर Cocculus indicus मृत्यु और अज्ञात खतरे का डर Kalium carbonicum भविष्य, मृत्यु या कुछ होने का डर Clematis erecta अकेले रहने का डर, लेकिन अन्यथा सहमत संगति से मिलने में अनिच्छा Anacardium orientale पीछा किए जाने या खतरे में होने की भावना Caladium seguinum अपनी परछाई से डर, विशेष रूप से सोने से पहले Manganum aceticum आसन्न विनाश या आपदा की भारी भावना Spongia tosta मृत्यु का भय या कुछ भयानक होने का डर, सांस लेने में कठिनाई और चिंता के साथ Paullinia Finata
Onosmodium virginianum गिरने या सीढ़ियों पर चढ़ने और उतरने का भय Mancinella पागल होने या बुरी आत्माओं से ग्रसित होने का डर Sanicula aqua अंधेरे के डर के कारण लगातार पीछे देखने की इच्छा Tarentula hispanica किसी ऐसी चीज़ के होने का अतार्किक डर जो अस्तित्व में नहीं है Staphisagria अपनी खुद की परछाई से डरना Hydrocyanicum acidum हर चीज़ का डर - घोड़े, गाड़ियां, मकान गिरना आदि
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गंभीर, अनियंत्रित भय का अनुभव करना जो दैनिक जीवन और कार्यप्रणाली में हस्तक्षेप करता है भयभीत स्थितियों से बचने के लिए हानिकारक या जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होना भय के कारण सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई या चेतना की हानि जैसे शारीरिक लक्षणों का अनुभव करना भय और चिंता से संबंधित आत्म-हानि या आत्महत्या के विचार आना
रोज़मर्रा के सुझाव
चिंता और भय को प्रबंधित करने के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, जैसे गहरी सांस लेना, ध्यान या योग फोबिया को दूर करने में मदद के लिए नियंत्रित और सुरक्षित वातावरण में धीरे-धीरे भयभीत स्थितियों या वस्तुओं के संपर्क में आएं समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें, जिसमें नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और पर्याप्त नींद शामिल है लगातार या दुर्बल करने वाले भय से निपटने में मदद के लिए दोस्तों, परिवार या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से समर्थन लें
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।