परिचय
न्यूरस्थीनिया, जिसे तंत्रिका दुर्बलता या मस्तिष्क-थकान के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो अत्यधिक थकान, कमजोरी और मानसिक थकावट की विशेषता है। यह तनाव, अधिक काम, या भावनात्मक संकट जैसे कारकों के कारण हो सकता है।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी
सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।
तंत्रिका शक्ति की कमी और मन तथा मांसपेशियों पर नियंत्रण का अभाव
विचारों और गतिविधियों पर नियंत्रण की कमी तंत्रिका उत्तेजना और सुस्ती की बारी-बारी से अवधि सिरदर्द, विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से में
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गहरी कमजोरी और ऊर्जा की कमी, मानसिक और शारीरिक दोनों
गहरी मानसिक और शारीरिक कमजोरी, काम करने या बात करने की कोई इच्छा नहीं थकान के कारण लेटने की प्रवृत्ति, आराम के बाद भी खराब भूख और सुस्ती की सामान्य भावना
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अप्रिय विचारों पर ध्यान केंद्रित करना जिन्हें हटाया नहीं जा सकता
अप्रिय विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर होना जिन्हें हटाया नहीं जा सकता तंत्रिका, उत्तेजित और बातूनी व्यवहार संगीत जैसे बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अतिसंवेदनशीलता
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पिछली अप्रिय घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करना और रात में उन पर विचार करना
ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और धीमी समझ मानसिक कमजोरी, अवसाद और शोर के प्रति संवेदनशीलता मानसिक परिश्रम या प्रकाश के संपर्क से सिरदर्द
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29 और रेमेडी दिखाएं Argentum nitricum अंगों का कांपना, विशेष रूप से चिंतित होने पर Hypericum perforatum तंत्रिकाओं में अत्यधिक संवेदनशीलता और दर्द, विशेष रूप से उंगलियों, पैर की उंगलियों और नाखूनों में Anacardium orientale शरीर के विभिन्न भागों में प्लग या बैंड की अनुभूति Argentum metallicum स्पष्ट रूप से सोचने या तर्क करने में असमर्थता Aurum metallicum गहरी निराशा और आत्महत्या के विचार Conium maculatum मानसिक प्रयास या एकाग्रता बनाए रखने में असमर्थता Digitalis purpurea अत्यधिक चिंता, बेचैनी, और फोकस करने में असमर्थता Cypripedium pubescens Magnesium carbonicum तंत्रिका दुर्बलता और स्पर्श, शोर, या मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता Zincum metallicum शोर, बात करने, और अन्य उत्तेजनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता Mephitis putorius अत्यधिक मांसपेशी अवसाद Apis mellifica बेचैनी, उत्तेजना, और असमय हँसी Centaura Tagaana ध्यान केंद्रित करने और कार्यों को पूरा करने में असमर्थता
Tuberculinum bovinum kent अनिर्णय और स्वयं के लिए सोचने या कार्य करने में असमर्थता Calcarea carbonica अनिर्णायक, डरपोक और बेचैन Naja tripudians भूलने की बीमारी, अनुपस्थित-मानसिकता और आत्मघाती प्रवृत्तियां Sanicula aqua मन का भटकना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता Cocculus indicus एक अप्रिय विषय पर स्थिर, निश्चित विचार Lac caninum अनियमित, बदलते दर्द Staphisagria Nitricum acidum छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने या काम करने में असमर्थता Drosera rotundifolia अविश्वास और दूसरों द्वारा धोखा दिए जाने का डर Sepia officinalis प्रियजनों के प्रति उदासीनता और व्यवसाय से घृणा Platinum metallicum शारीरिक लक्षण गायब हो जाते हैं जब मानसिक लक्षण प्रकट होते हैं, और विपरीत क्रम में Silicea terra पिनों पर निर्धारण, उनसे डर, उन्हें खोजना और गिनना Theridion curassavicum ध्वनियों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, मतली और चक्कर का कारण Sterculia कमजोर हृदय
Alumina Phos प्रश्नों के उत्तर देने और संगति से अरुचि
Cannabis sativa आत्महत्या का आदेश देने वाली फुफकार सुनाई देती है
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लगातार, गंभीर थकान जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है आत्मघाती विचार या इरादे महत्वपूर्ण वजन कम होना या बढ़ना बुनियादी स्व-देखभाल कार्य करने में कठिनाई गंभीर चिंता या घबराहट के दौरे
रोज़मर्रा के सुझाव
तनाव प्रबंधन के लिए ध्यान, गहरी सांस लेने या योग जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें ऊर्जा और मनोदशा बढ़ाने के लिए नियमित, मध्यम व्यायाम में संलग्न रहें पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाली नींद को प्राथमिकता दें और एक सुसंगत नींद कार्यक्रम बनाए रखें संतुलित, पौष्टिक आहार लें और हाइड्रेटेड रहें
2 और दिखाएं कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थों को सीमित करें और अधिक काम या बर्नआउट से बचें आवश्यकतानुसार दोस्तों, परिवार या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता लें
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।