मन और भावनाएं

न्यूरस्थीनिया

तंत्रिका थकावट, मस्तिष्क थकान, और तंत्रिका दुर्बलता

33 रेमेडी Neurasthenia

परिचय

न्यूरस्थीनिया, जिसे तंत्रिका दुर्बलता या मस्तिष्क-थकान के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो अत्यधिक थकान, कमजोरी और मानसिक थकावट की विशेषता है। यह तनाव, अधिक काम, या भावनात्मक संकट जैसे कारकों के कारण हो सकता है।

आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी

सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।

तंत्रिका शक्ति की कमी और मन तथा मांसपेशियों पर नियंत्रण का अभाव

  • विचारों और गतिविधियों पर नियंत्रण की कमी
  • तंत्रिका उत्तेजना और सुस्ती की बारी-बारी से अवधि
  • सिरदर्द, विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से में
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गहरी कमजोरी और ऊर्जा की कमी, मानसिक और शारीरिक दोनों

  • गहरी मानसिक और शारीरिक कमजोरी, काम करने या बात करने की कोई इच्छा नहीं
  • थकान के कारण लेटने की प्रवृत्ति, आराम के बाद भी
  • खराब भूख और सुस्ती की सामान्य भावना
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अप्रिय विचारों पर ध्यान केंद्रित करना जिन्हें हटाया नहीं जा सकता

  • अप्रिय विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर होना जिन्हें हटाया नहीं जा सकता
  • तंत्रिका, उत्तेजित और बातूनी व्यवहार
  • संगीत जैसे बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अतिसंवेदनशीलता
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पिछली अप्रिय घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करना और रात में उन पर विचार करना

  • ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और धीमी समझ
  • मानसिक कमजोरी, अवसाद और शोर के प्रति संवेदनशीलता
  • मानसिक परिश्रम या प्रकाश के संपर्क से सिरदर्द
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Argentum nitricumअंगों का कांपना, विशेष रूप से चिंतित होने परHypericum perforatumतंत्रिकाओं में अत्यधिक संवेदनशीलता और दर्द, विशेष रूप से उंगलियों, पैर की उंगलियों और नाखूनों मेंAnacardium orientaleशरीर के विभिन्न भागों में प्लग या बैंड की अनुभूतिArgentum metallicumस्पष्ट रूप से सोचने या तर्क करने में असमर्थताAurum metallicumगहरी निराशा और आत्महत्या के विचारConium maculatumमानसिक प्रयास या एकाग्रता बनाए रखने में असमर्थताDigitalis purpureaअत्यधिक चिंता, बेचैनी, और फोकस करने में असमर्थताCypripedium pubescensMagnesium carbonicumतंत्रिका दुर्बलता और स्पर्श, शोर, या मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलताZincum metallicumशोर, बात करने, और अन्य उत्तेजनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलताMephitis putoriusअत्यधिक मांसपेशी अवसादApis mellificaबेचैनी, उत्तेजना, और असमय हँसी
Centaura Tagaanaध्यान केंद्रित करने और कार्यों को पूरा करने में असमर्थता
Tuberculinum bovinum kentअनिर्णय और स्वयं के लिए सोचने या कार्य करने में असमर्थताCalcarea carbonicaअनिर्णायक, डरपोक और बेचैनNaja tripudiansभूलने की बीमारी, अनुपस्थित-मानसिकता और आत्मघाती प्रवृत्तियांSanicula aquaमन का भटकना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थताCocculus indicusएक अप्रिय विषय पर स्थिर, निश्चित विचारLac caninumअनियमित, बदलते दर्दStaphisagriaNitricum acidumछोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने या काम करने में असमर्थताDrosera rotundifoliaअविश्वास और दूसरों द्वारा धोखा दिए जाने का डरSepia officinalisप्रियजनों के प्रति उदासीनता और व्यवसाय से घृणाPlatinum metallicumशारीरिक लक्षण गायब हो जाते हैं जब मानसिक लक्षण प्रकट होते हैं, और विपरीत क्रम मेंSilicea terraपिनों पर निर्धारण, उनसे डर, उन्हें खोजना और गिननाTheridion curassavicumध्वनियों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, मतली और चक्कर का कारण
Sterculiaकमजोर हृदय
Alumina Phosप्रश्नों के उत्तर देने और संगति से अरुचि
Cannabis sativaआत्महत्या का आदेश देने वाली फुफकार सुनाई देती है

पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 33 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।

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डॉक्टर को दिखाएं अगर

  • लगातार, गंभीर थकान जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है
  • आत्मघाती विचार या इरादे
  • महत्वपूर्ण वजन कम होना या बढ़ना
  • बुनियादी स्व-देखभाल कार्य करने में कठिनाई
  • गंभीर चिंता या घबराहट के दौरे

रोज़मर्रा के सुझाव

  • तनाव प्रबंधन के लिए ध्यान, गहरी सांस लेने या योग जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें
  • ऊर्जा और मनोदशा बढ़ाने के लिए नियमित, मध्यम व्यायाम में संलग्न रहें
  • पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाली नींद को प्राथमिकता दें और एक सुसंगत नींद कार्यक्रम बनाए रखें
  • संतुलित, पौष्टिक आहार लें और हाइड्रेटेड रहें
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  • कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थों को सीमित करें और अधिक काम या बर्नआउट से बचें
  • आवश्यकतानुसार दोस्तों, परिवार या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता लें

संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं

केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।