HomeoRemedyपहली गति में मांसपेशियों में ऐंठन और अकड़न
- मांसपेशियों में अकड़न और ऐंठन जो शुरुआती गति के साथ बदतर हो
- अकड़न और दर्द जो निरंतर गति और गतिविधि से सुधरता है
- बेचैनी और लगातार स्थिति बदलने की इच्छा
परिचय
मायोटोनिया एक ऐसी स्थिति है जो स्वैच्छिक गति के बाद मांसपेशियों के लंबे समय तक संकुचन की विशेषता है। इससे अकड़न और मांसपेशियों को शिथिल करने में कठिनाई हो सकती है।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी
सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।
पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 1 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।
ऐप पाएंडॉक्टर को दिखाएं अगर
- गंभीर, लगातार मांसपेशियों में अकड़न जो दैनिक गतिविधियों में बाधा डालती है
- मांसपेशियों की अकड़न के कारण निगलने या सांस लेने में कठिनाई
- अचानक, गंभीर मांसपेशियों में ऐंठन या खिंचाव जो आराम से ठीक नहीं होता
रोज़मर्रा के सुझाव
- मांसपेशियों के लचीलेपन और शिथिलता में सुधार के लिए नियमित, हल्के व्यायाम करें
- कठोर मांसपेशियों को आराम देने के लिए गर्म स्नान या हीटिंग पैड जैसी ऊष्मा चिकित्सा का उपयोग करें
- अचानक या कठोर गतिविधियों से बचें जो मांसपेशियों में अकड़न को ट्रिगर कर सकती हैं
- मांसपेशियों के कार्य को समर्थन देने के लिए स्वस्थ, संतुलित आहार बनाए रखें
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।