मन और भावनाएं

सोच संबंधी विकार

ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, स्मृति समस्याएं, और बौद्धिक कार्य में बाधा

14 रेमेडी Thinking Disturbances

परिचय

ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, विचलित विचार, और कमजोर स्मृति इस स्थिति के सामान्य लक्षण हैं। होम्योपैथिक रेमेडी इन मानसिक और संज्ञानात्मक चुनौतियों को दूर करने में मदद कर सकती हैं।

आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी

सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।

सोचने या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता

  • बेचैनी, चिंता और रोना
  • काल्पनिक वस्तुओं जैसे चूहे, बिल्लियाँ या कुत्ते दिखना
  • बेहोशी या प्रलाप
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समय और स्थान की अतिरंजित भावना, जीवंत मतिभ्रम और कल्पनाओं के साथ

  • अत्यधिक विचारों से अभिभूत महसूस करना
  • समय और स्थान की विकृत भावना
  • जीवंत, बहुरंगी मतिभ्रम या कल्पनाएं
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आंखें बंद करके गहरे विचारों में लीन

  • अतिरंजित संवेदनाएं और भावनाएं
  • एकाग्रता या वर्तमान में रहने में कठिनाई
  • मानसिक थकान या सुस्ती की भावना
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अत्यधिक मानसिक गतिविधि और बेचैनी

  • मन को शांत करने में असमर्थता, विचारों का निरंतर प्रवाह
  • ध्वनियों, गंधों और संवेदनाओं के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता
  • मानसिक गतिविधि के कारण बेचैनी और बिस्तर में करवटें बदलना
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10 और रेमेडी दिखाएं

पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 14 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।

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डॉक्टर को दिखाएं अगर

  • अचानक या गंभीर स्मृति हानि या भ्रम
  • संज्ञानात्मक हानि के कारण बुनियादी दैनिक कार्य करने में कठिनाई
  • स्वयं या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के विचार
  • मनोदशा, व्यक्तित्व, या व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन
  • लगातार सिरदर्द, चक्कर आना, या अन्य तंत्रिका संबंधी लक्षण

रोज़मर्रा के सुझाव

  • एकाग्रता में सुधार के लिए माइंडफुलनेस और ध्यान का अभ्यास करें
  • ध्यान केंद्रित रहने में मदद के लिए विकर्षणों और एक साथ कई काम करने को सीमित करें
  • मस्तिष्क स्वास्थ्य को समर्थन देने के लिए पर्याप्त नींद लें, व्यायाम करें, और स्वस्थ आहार लें
  • संज्ञानात्मक क्षमताओं को मजबूत करने के लिए स्मृति अभ्यास और दिमागी पहेलियां आज़माएं
2 और दिखाएं
  • विश्राम तकनीकों या परामर्श के माध्यम से तनाव कम करें
  • अत्यधिक शराब, तंबाकू, या मनोरंजक दवाओं के उपयोग से बचें

संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं

केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।