मन और भावनाएं

आवेग

हिंसक, अनियंत्रित इच्छाएं और स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के विचार

12 रेमेडी Impulses

परिचय

आवेग एक ऐसी स्थिति है जो अचानक, अनियंत्रित इच्छाओं द्वारा विशेषता है जो हानिकारक या विनाशकारी व्यवहारों में संलग्न होने के लिए होती है, जैसे हिंसा, आत्म-हानि, या आत्महत्या। ये आवेग बिना किसी स्पष्ट कारण या ट्रिगर के हो सकते हैं।

आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी

सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।

अनियंत्रित, अचानक हानि या विनाश करने की इच्छा

  • दूसरों या स्वयं को हानि पहुंचाने की हिंसक, आवेगपूर्ण इच्छाएं
  • कुछ नष्ट करने की अप्रतिरोध्य आवश्यकता महसूस करना
  • भागने या पलायन करने की अचानक इच्छाएं
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कूदकर आत्महत्या करने का आवेग

  • आत्महत्या के लगातार विचार, विशेष रूप से कूदकर
  • निराशा और आत्म-घृणा की गहरी भावना
  • चिड़चिड़ापन और विरोधाभासों के साथ चिड़चिड़ापन
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स्वयं या दूसरों को हानि पहुंचाने का आवेग

  • स्वयं या दूसरों को हानि पहुंचाने के मजबूत आवेग, जैसे बच्चे को आग में फेंकना
  • चिड़चिड़ापन, बेचैनी और अतिसंवेदनशीलता
  • आत्मघाती विचार लेकिन कार्य करने का साहस नहीं
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चिड़चिड़ाहट और थकावट महसूस करते समय दूसरों को नुकसान पहुंचाने का आवेग

  • चिड़चिड़ाहट और थकावट महसूस करते समय ग्राहकों या क्लाइंट्स को नुकसान पहुंचाने का आवेग
  • ठंड महसूस करते समय गर्म वातावरण में रहने की इच्छा
  • मामूली शारीरिक गतिविधि के बाद अत्यधिक थकान और कमजोरी
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8 और रेमेडी दिखाएं

पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 12 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।

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डॉक्टर को दिखाएं अगर

  • स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का तत्काल खतरा
  • आत्महत्या या हिंसा करने की लगातार, अनियंत्रित इच्छाएं
  • मनोदशा या व्यवहार में अचानक परिवर्तन जो स्थिति के बिगड़ने का संकेत दे सकते हैं

रोज़मर्रा के सुझाव

  • संभावित ट्रिगर्स की पहचान करें और उनसे बचें जो आवेगपूर्ण व्यवहार का कारण बन सकते हैं
  • इच्छाओं को प्रबंधित करने के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, जैसे गहरी सांस लेना या ध्यान
  • मनोदशा और आवेगों को नियंत्रित करने में मदद के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों

संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं

केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।