HomeoRemedyअनियंत्रित तंद्रा
- अत्यधिक, अनियंत्रित तंद्रा
- दिन के दौरान अचानक, अनियंत्रित नींद के एपिसोड
- चिड़चिड़ा, अतिसंवेदनशील तंत्रिका तंत्र
मन और भावनाएं
नींद आना
दिन में अनियंत्रित नींद और थकान के साथ ऊर्जा और प्रेरणा की कमी
परिचय
नार्कोलेप्सी एक दीर्घकालिक नींद विकार है जो दिन में अत्यधिक नींद और अचानक, अनियंत्रित रूप से सो जाने के एपिसोड द्वारा विशेषता है। नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग अक्सर दिन के दौरान जागते रहने में कठिनाई का अनुभव करते हैं, यहां तक कि पूरी रात की नींद के बाद भी।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी
सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।
अत्यधिक तंद्रा और जागते रहने में असमर्थता
- अत्यधिक तंद्रा और जागते रहने में कठिनाई
- उदास, उदासीन मनोदशा रोने और अकेले रहने की इच्छा के साथ
- सुस्ती और काम करने की अनिच्छा
अत्यधिक दिन की तंद्रा
- अत्यधिक दिन की तंद्रा और थकान
- ध्यान केंद्रित करने या सतर्क रहने में कठिनाई
- नींद की कमी के कारण चिड़चिड़ापन या मनोदशा में परिवर्तन
गुस्से या हंसने के बाद नींद आना, या कमजोरी से
- लंबा, पतला शरीर और पतली, पारदर्शी त्वचा
- कमजोरी और नर्वस डेबिलिटी
- एमेसिएशन और एमेटिव टेंडेंसीज
10 और रेमेडी दिखाएं
Pulsatilla pratensisखाते समय उनींदापनMagnesium carbonicumअचानक नींद आना, विशेष रूप से खाने के बाद या खड़े होने परSulphurमल त्याग के बाद नींद आनाAethusa cynapiumउल्टी या मल त्याग के बाद नींद और उनींदापनHyoscyamus nigerतीव्र अनिद्रा और बेचैनीNaja tripudiansखर्राटेदार श्वास के साथ गहरी, लट्ठे जैसी नींदNatrium muriaticumखाने के बाद नींद और उनींदापनCausticumदिन के समय तीव्र नींद, लेटने की इच्छा का मुश्किल से प्रतिरोध कर पानाChelidonium majusइतनी स्पष्ट तंद्रा कि व्यक्ति चलते समय सोने के करीब महसूस करता हैKalium bromatumगहरी तंद्रा, अप्रत्याशित रूप से सो जाना
पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 14 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।
ऐप पाएंडॉक्टर को दिखाएं अगर
- अचानक, गंभीर नींद के एपिसोड जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं या आपको खतरे में डालते हैं
- कैटाप्लेक्सी एपिसोड जो आपको मांसपेशियों का नियंत्रण खोने और गिरने का कारण बनते हैं
- मतिभ्रम या पक्षाघात जो आपको सोते समय या जागते समय हिलने या बोलने से रोकते हैं
- लगातार, गंभीर थकान जो आराम या नींद से सुधार नहीं होती
रोज़मर्रा के सुझाव
- हर दिन एक ही समय पर सोने और जागने से एक सुसंगत नींद कार्यक्रम स्थापित करें
- सोने के समय के करीब कैफीन, शराब और भारी भोजन से बचें, क्योंकि ये नींद को बाधित कर सकते हैं
- नियमित व्यायाम करें, लेकिन सोने के समय के करीब तीव्र कसरत से बचें
- नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए ध्यान या गहरी सांस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।