HomeoRemedyगर्मी से लक्षणों में राहत
- लेखक की ऐंठन या अनैच्छिक मांसपेशी स्पाज्म (कोरिया)
- गर्मी के अनुप्रयोग से लक्षणों में राहत
- प्रभावित मांसपेशियों में कठोरता और खिंचाव की अनुभूति
मन और भावनाएं
लेखक की ऐंठन
लिखते समय हाथों और उंगलियों को प्रभावित करने वाली अनैच्छिक मांसपेशियों की ऐंठन
परिचय
लेखक की ऐंठन एक प्रकार का फोकल डिस्टोनिया है, एक तंत्रिका संबंधी स्थिति जो हाथ और उंगलियों में अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन और ऐंठन का कारण बनती है, जिससे लिखना या अन्य सूक्ष्म गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता है। यह अक्सर हाथ की बार-बार की जाने वाली गतिविधियों से शुरू होता है।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी
सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।
मांसपेशी नियंत्रण की कमी
- मांसपेशी नियंत्रण की कमी, विशेष रूप से हाथों और बाजुओं में
- हाथों का कांपना या हिलना
- हाथ और बाजू की मांसपेशियों में ऐंठन या स्पाज्म
उंगलियों और कंडराओं में अकड़न और दर्द, हलचल से बदतर
- उंगलियों, कंडराओं और जोड़ों में अकड़न और दर्द
- लक्षण हलचल से बदतर लेकिन आराम और गर्मी से बेहतर
- मांसपेशियों के खिंचने या उनके जुड़ाव से फटने की अनुभूति
लिखते समय उंगलियों में पैरालिटिक कमजोरी और झुनझुनी
- बांह और हाथ में पैरालिटिक कमजोरी, विशेष रूप से लिखते समय
- लिखते समय उंगलियों में झुनझुनी या चुभन की अनुभूति
- लक्षणों की अचानक शुरुआत
पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 10 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।
ऐप पाएंडॉक्टर को दिखाएं अगर
- मांसपेशियों की ऐंठन या दर्द की अचानक या गंभीर शुरुआत जो दैनिक गतिविधियों में बाधा डालती है
- हाथ और उंगलियों में लगातार दर्द, सुन्नता, या झुनझुनी जो आराम से ठीक नहीं होती
- प्रभावित हाथ या बांह में महत्वपूर्ण कमजोरी या समन्वय की हानि
रोज़मर्रा के सुझाव
- अपने हाथ और उंगलियों पर तनाव कम करने के लिए वैकल्पिक लेखन उपकरण, जैसे एर्गोनोमिक पेन या पेंसिल का उपयोग करें
- लचीलापन और मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने के लिए हाथ और उंगलियों के व्यायाम करें
- लिखने या अन्य गतिविधियों के दौरान सहायता प्रदान करने और मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए कलाई के ब्रेस या स्प्लिंट का उपयोग करने पर विचार करें
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।