HomeoRemedyलाल और सूजे हुए गाल
- सूजे हुए, लाल गाल
- नींद न आना या अनिद्रा
- घर जाने की तीव्र इच्छा के कारण ध्यान केंद्रित करने या काम करने में असमर्थता
मन और भावनाएं
घर की याद आना
एक मनोवैज्ञानिक स्थिति जो अपने घर और परिवार के लिए तीव्र लालसा द्वारा विशेषता है
परिचय
घर की याद एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्ति अपने परिचित घर के वातावरण से दूर होने के कारण तीव्र लालसा और उदासी का अनुभव करता है। यह दैनिक गतिविधियों में कठिनाइयों और घर लौटने की तीव्र इच्छा का कारण बन सकता है।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली रेमेडी
सही रेमेडी आपके सटीक लक्षणों पर निर्भर करती है, सिर्फ़ समस्या के नाम पर नहीं। रेमेडी फ़ाइंडर आपके लिए इनकी तुलना करता है।
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Iris Texan
उदास, निराश, घर की याद की भावना
- उदास, निराश मनोदशा
- घर के लिए तीव्र नॉस्टैल्जिया या लालसा की भावनाएं
- बेचैनी और स्थिर होने में असमर्थता
सुस्ती, उदासीनता और बिगड़ी हुई स्मृति
- सुस्ती और उदासीनता
- बिगड़ी हुई स्मृति और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- स्थिर निराशा और उदासीनता
बदलता हुआ मूड, उदासी से रोने तक
- बदलते, विरोधाभासी मूड
- उदासी, रोना, चिंतन
- संवेदी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता
पता नहीं कौन-सी सही है? ऐप सभी 4 रेमेडी की आपके लक्षणों से तुलना करता है।
ऐप पाएंडॉक्टर को दिखाएं अगर
- अवसाद या चिंता की निरंतर और गंभीर भावनाएं जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती हैं
- आत्म-हानि या आत्मघाती विचार
- घर की याद के कारण महत्वपूर्ण वजन घटना या खाने से इनकार
- स्कूल, काम या सामाजिक स्थितियों में कार्य करने में असमर्थता
रोज़मर्रा के सुझाव
- नियमित संचार के माध्यम से प्रियजनों के साथ जुड़े रहें, जैसे वीडियो कॉल या पत्र
- ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको घर की याद दिलाएं, जैसे परिचित भोजन पकाना या अपने गृहनगर का संगीत सुनना
- अपने नए वातावरण का अन्वेषण करें और ऐसे पहलुओं को खोजने का प्रयास करें जिनकी आप सराहना और आनंद ले सकें
- तनाव और घर की याद को प्रबंधित करने के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, जैसे गहरी सांस लेना या ध्यान
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
केवल शैक्षिक जानकारी के लिए। HomeoRemedy चिकित्सा सलाह, जांच या उपचार नहीं देता। किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें, और आपात स्थिति में 112 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।